孕妇吃什么补钙的钙片 孕妇吃什么补钙的钙片比较好
孕妇补钙吃什么钙片 1钙含量高 一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%所以。
那么可以在产检的时候请医生开专门针对孕妇的吃的钙片，质量也有所保证，除了吃钙片之外，还可以通过喝一些孕妇牛奶和豆浆来进行补充钙质有些孕妇可能更加倾向于孕妇补钙保健品，钙尔奇碳酸钙D3片是很多医生都会向孕妇推荐的。
注意事项 孕妇出门最好有人陪同，注意不要摔倒，尽量不要让肚子受到挤压，心里不要太过紧张孕妇在妊娠中期开始可以适当地通过钙尔奇D或者是碳酸钙等来补钙但是钙片不能吃的太多，容易造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产，甚至。
1无机钙片 常见的无机钙有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等无机钙片钙含量高，但是水溶性低，进入人体内之后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用有的孕妇服用此类钙片可能出现肠胃道刺激症状2有机酸。
随着宝宝的长大发育，孕妇每天所需钙片需求量逐渐增多孕妇服用钙片，是孕期保障的一个重要内容那孕妇吃哪种钙片好呢？孕妇的钙片该如何选？孕妇钙片的种类1无机钙片常见的有碳酸钙磷酸氢钙氯化钙和氧化钙等无机。
可以这么说，维生素D和钙质就是最佳的拍档，维生素D在促进准妈妈们吸收钙质的功效上可是非常大的相对于一些不适合晒太阳，但是又不希望自己所补充的钙质大都流失掉的准妈妈们而言，吃这种含有维生素D的复方钙制剂就是再好。
补钙可以选择的产品是比较多的，比如可以选择斯利安的孕期补钙专用的营养补充剂，因为还可以选择钙尔奇的碳酸钙D3或者是迪巧的孕期钙片等等，这些都是比较常见的孕妇补钙的产品，再者还有汤臣倍健的维生素D片，孕妇母乳型的，这。
但是药补比不上食疗，多吃河虾肉类食品大骨头汤这类，补钙补锌的另外又提升了营养成分，假如确实钙的缺失厉害，的确需要吃孕妇钙片的，知名品牌实际上不重要，关键的是要有OTC标志即国药准字号，不必买健康保健食品生产。
三，有机钙片，典型的有乳钙，来自于牛奶，纯天然，容易被身体吸收，消化道反应也更少孕中期孕晚期，孕妇对于钙质需求变高，膳食往往不能满足需求因此孕妇需要通过钙片补，补充足量的钙元素同时，孕妇可以多吃新鲜的。
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