百合和芦笋怎么做好吃 百合和芦笋可以一起煮吗
1、1原料芦笋鲜百合浓缩汤料一小盒水淀粉2芦笋削去硬皮后切成段，鲜百合洗净好备用3锅里倒少量的油，七成热的时候先放芦笋，炒二分钟左右的时候，再把百合放进去炒，不用放任务调味料哟，等百合稍稍有点。
2、1将芦笋洗净切斜段，下入开水锅内焯熟，捞出沥干备用2百合洗净掰片，冬瓜洗净切片，无花果洗净3油锅烧热，放芦笋冬瓜煸炒，下入百合无花果炒片刻，下盐味精，淋香油装盘即可百合炒芦笋的功效与作用。
3、百合芦笋汤配方百合10克，芦笋250克，料酒15克，味精15克，高汤适量操作将芦笋剥去硬皮，切成寸段，放入汤碗内将发好的百合放入汤锅内，用高汤煮沸1～2分钟，捞出百合不用，然后将调好的百合汤倒入芦笋碗里即成。
4、1主料百合150克芦笋100克 2调料盐3克味精1克 3百合掰成瓣，撕去内膜 4芦笋洗净切成段 5将百合用精盐揉捏后洗净，加适量清水煮至七成酥，然后加入芦笋，用味精调味即可。
5、主要食材芦笋鲜百合 百合炒芦笋的做法 1先将芦笋洗净，切段，焯熟2再将百合洗干净，待用3最后把炒锅置火上，倒油烧热，下入鲜百合和芦笋，大火翻炒几下，调入盐鸡精白糖及适量清水翻炒至熟即可百合。
6、百合芦笋汤取百合50克，罐头芦笋250克先将百合发好洗净，锅中加入清水，将发好的百合放入汤锅内，加热烧几分钟，加黄酒精盐味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成海带木耳肉汤海带黑木耳各15克切丝，瘦猪肉60克切。
7、芦笋200克 百合2个 辅料 色拉油 5克 精盐 2克 芦笋炒百合的做法 1芦笋先将嫩尖切下来 2嫩茎斜切成小段 3鲜百合剥开洗净 4热锅放油，油热后倒入芦笋百合快火炒熟百合的边缘略呈透明，加入精盐翻炒均匀。
8、1芦笋去硬根，再斜切成段，鲜百合打开散瓣，冲洗干净，胡萝卜切菱形片2锅中放水烧开，加入少许盐和食用油，再倒入芦笋焯水，捞出备用3锅中放油，冷油倒入腰果，再开小火将腰果慢慢炒熟，盛出4另起锅放入少许油烧。
9、芦笋炒百合 1 材料青芦笋200克鲜百合5颗盐少许食用油少许做法材料备齐，百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干，锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋。
10、一百合芦笋 今天的第一道菜百合芦笋，首先准备适量的芦笋和百合，其次把百合一瓣一瓣掰开并且清洗干净，芦笋去根并且切成小段，白果去心并且清洗干净，把干辣椒切成小段，大蒜切成片，一切准备好以后放入盘中备用先把芦笋。
11、2首先将干百合花洗净3然后用小火煮2分钟，把花瓣煮软捞出控水4芦笋把头切下来，芦笋头很嫩，要分开焯水5开水里放少许盐，放入芦笋焯烫大约半分钟，再把芦笋尖放入焯烫几秒钟即可6把控好水的芦笋。
12、1原料新鲜芦笋百合番瓜红尖椒不吃辣的可不放2芦笋番瓜均切成一寸长条 百合洗净 红尖椒切成细条3芦笋百合焯水，一放入开水即可捞出，放入凉水主要是断生即可4起锅热油，爆香姜丝，放入。
13、2做法将芦笋根部去除切斜刀，百合将头和根部黑的部分切掉，洗净备用芦笋在滚水中烫过，再大火急炒可以最大程度保留其中的维生素不被破坏锅入油放入百合急炒，再加入芦笋就好了，注意百合不要炒太久，脆一点比较好。
14、芦笋炒百合原创首发的做法步骤22鲜百合洗净，去掉根部，沥干备用芦笋炒百合原创首发的做法步骤33锅入放适量开水，加入一点油和盐，水开后下芦笋和胡萝卜焯约30秒后捞起芦笋炒百合原创首发的做法步骤44热油锅。
15、材料 芦笋，百合，盐适量，黑胡椒粉可不放适量，油适量 清炒芦笋百合的做法 1锅热后放少许油，油热后放入清理过泥沙洗净的百合炒，盐胡椒粉调味，百合变色后即可取出 2锅中再放少许油，油热后放入切段的芦笋。
16、青芦笋200克鲜百合5颗盐少许食用油少许做法材料备齐，百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干，锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋，炒30秒左右加少许。
17、3芦笋削去老根部及粗皮，切5公分长段，放入滚水中烫熟后捞起并洗净沥干枸杞洗净泡软沥干，备用4取一中华锅，将锅烧热，倒入沙拉油，油温热后，加入步骤1的香菇及姜片爆香，再加入步骤2的芦笋枸杞及百合和所有。
18、主料 百合2个 黑木耳50克 辅料油适量 盐适量 白糖适量 步骤1新鲜的百合 2百合洗净，掰开 3黑木了耳泡发 4油锅加热，倒入黑木耳 5倒入百合 6加适量盐与白糖翻炒 7加适量水 8再烧两三分钟 9出。
与本文内容相关的文章：
