芦笋怎么做好吃过程 芦笋怎么做好吃过程视频
1炒鲜芦笋的做法将鲜芦笋洗净，抹刀切成3厘米长的段将芦笋下入沸水中焯透，捞出投凉，沥净水分炒锅上火烧热，加适量底油，用蒜蓉炝锅，添适量汤，加盐味精翻炒再下入芦笋，翻炒均匀，水淀粉勾薄芡，淋明；做法为油锅放葱姜辣椒，炸开后将准备好的肉片入锅后炒白，然后放入准备好的芦笋，可切开成条，也可切成片，然后放入调料，以大火炒熟芦笋炒肉本来芦笋是“宾”，肉是“主”，但餐桌上往往发生喧宾夺主的情况。
芦笋怎么做才好吃1 芦笋怎么做好吃黑椒芦笋牛肉 材料牛肉400克，芦笋100克，油35毫升，黑椒汁2汤匙，盐4克，生粉2汤匙，料酒20毫升，蒜末 步骤1牛肉洗净，切成片后用盐，料酒，黑椒汁，生粉抓匀腌制半小时；首先我们将芦笋洗干净切除老的根部，然后用刮子刮去芦笋的老皮，另外起一个锅在锅中加入适量的清水大火烧开，然后再往水中加入适量的食盐鸡精，少量的食用油，把芦笋放入清水当中烫熟，然后捞出放到盘子当中摆好备用，再用酱；芦笋清洗干净切段，锅中倒水，将水烧开后放入芦笋焯一两分钟捞出备用 起锅烧油，将油烧热后放入芦笋段和腌制好的虾仁，大火翻炒至食材断生后，倒入搅好的鸡蛋液，转成小火，盖上锅盖，将鸡蛋焖至凝固，再撒上一些黑；有着提高对癌症的抵抗力清热利尿促进食欲帮助消化调节机体代谢等功效 芦笋的做法也是多种多样的，我平时比较喜欢用芦笋制作三文鱼芦笋上汤芦笋芦笋虾仁鸡蛋饼，都很好吃，做起来也不算困难，很简单易学，大家尝试。
白灼芦笋 主料芦笋260g 辅料油15ml盐1g生姜3g大蒜8g干辣椒2个蒸鱼豉油15ml步骤1各式食材准备2芦笋用刮刀削除根部的老茎3洗净后切段备用4生姜，大蒜，干辣椒分开切碎备用5坐锅烧水；01 芦笋做好做就是清理的比较麻烦，我一般都是这样做用手握住根部自然掰，折下来的丢弃不要，留下的都是嫩的，不过根部还是刨去皮02 老规矩锅中烧开水，水的量一定要大，然后把芦笋放进去焯一下03 另外起；同时藕丁和芦笋不要切的太大了，小点可以更好的入味，口感更加的好2豆豉本身就有咸味，所以最后调入少许的盐和味精即可上述就是芦笋的一些食用方法，其实芦笋做起来并不是很困难，只要我们用心，就可以做出非常美味的。
1清炒芦笋1芦笋适量，蒜少许，干辣椒一个，油少许，盐少许，白糖一勺，鸡精一勺2把芦笋切成段，辣椒和蒜切成片，热锅凉油，下入蒜片煸香3倒入芦笋和干辣椒，略炒一会儿加盐，白糖和鸡精调味，炒；我们第一步需要先将芦笋清洗干净，将芦笋的根部去除，随后在锅中放入适量的水，并且加入盐，在水煮沸后将芦笋倒入锅中焯两分钟两分钟后，将芦笋从锅中捞出，沥干水分接下来就是最后一步了，将沥干水分的芦笋切好之后；芦笋拌大蒜 我们准备了这道菜的食材，芦笋一把，食用油，酱油，盐，蒜，香油首先，我们把芦笋清洗干净，切掉老根，然后用刮刀刮掉芦笋的老皮然后，在锅中加入适量清水，大火烧开然后，在水中加入适量的盐鸡精和少量。
价格稍微贵些是个原因，但不了解做法也是一个重要原因其实只要把它当成小炒的材料，配肉炒，工序几乎一样，好吃的芦笋就做出来比如芦笋炒肉片 带肥有瘦的五花肉切薄片，用生抽和盐加一个鸡蛋清，抓腌一下芦笋洗；材料鸡心，芦笋120，白洋葱，红椒，盐，油，鸡精，料酒，淀粉步骤1我们将鸡心洗干净了，然后切成两半，然后再用盐搓洗几下之后洗干净了，将鸡心焯水，捞出后沥干水分，将芦笋洗干净之后切成段，用开水焯一下，将；步骤1备齐食材2芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末3锅中水烧开，加入芦笋和红辣椒焯水4大约焯水2分钟即可5捞出控水后切成段，天冷了无需过凉水6加入蒜末熟黑白芝麻盐。
与本文内容相关的文章：
