西湖芦笋炒鸡蛋怎么做好吃 西湖芦笋炒鸡蛋怎么做好吃视频
倒入芡汁，在锅搅拌，到芡汁起泡，停火，可先放好芦笋在碟，再浇上芡汁另一方法是芦笋熟后先上碟，再把芡汁烧好倒入芦笋面上但我想让芦笋充分吸收芡汁这样，一盘美味的蚝油芦笋就做好了芦笋；芦笋炒鸡蛋 材料芦笋200克，鸡蛋3个，水淀粉4调羹，蒜头4瓣，盐适量 做法 1芦笋择去老根老皮，淡盐水浸泡半小时去除农残，斜切鸡蛋打入碗里，加入适量盐水淀粉，搅打均匀 2烧一锅水，放点油盐，把切。
做法先将芦笋老皮削去，切马蹄长片用清水漂上葱切丝，蒜切片，姜剁末肉切末 ，放入一个小碗里加少许酱油，盐，打入鸡蛋只要蛋清，搅匀这时候可以芦笋捞出沥干 水锅上油，6成热倒入肉片翻炒，肉泛黄色后把；1鲜虾去掉虾头虾尾和虾壳，挑出虾线，再调入少许盐，胡椒粉腌制10分钟，芦笋浸泡洗净，削去老皮，斜切成段，鸡蛋加入少许盐打散2锅中水烧开，倒入芦笋焯一下水后马上捞出如果芦笋够嫩，就没必要焯水3锅烧。
做法 1将芦笋洗净，切成段，备用2炒锅内放底油， 加入葱粒煸炒，并放入姜料酒醋盐和味精 3加入笋段，不停地翻炒，4待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁，即可装盘芦笋炒鸡蛋的做法 材料 原料材料鸡蛋；一道家常菜，食材简单，好吃即食材料 1个西葫芦 三个鸡蛋 适当的盐 1个西红柿 2克油 西葫芦炒鸡蛋的做法 将西红柿切成丁备用将西葫芦切成菱形块备用打三个鸡蛋，打散，拌匀炒鸡蛋多加点油，这样炒鸡蛋嫩滑可口。
芦笋炒鸡蛋的做法步骤1 准备好原料2 芦笋洗净，斜切成小段3 锅里烧开水，放点盐，滴两滴油，将芦笋段放进去煮12分钟放盐和油可以让芦笋颜色更嫩绿，也可以省略不放，自家做菜比较随意，煮好的芦笋捞出。
西湖芦笋炒鸡蛋怎么做好吃又简单
1、1芦笋掐去老的头子，洗净后，斜切成小段2锅中烧水，放入盐，少许油，烧开后放入芦笋烫30秒钟左右捞出沥干水分3鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅匀4不锈钢锅烧热后，到入油，放鸡蛋炒散，加入烫好的芦笋。
2、主要原料芦笋120克，姜末5克，蒜末15克，生抽10克，白砂糖5克1芦笋120克去根姜末5克蒜末15克，小米椒5克切末2清水煮沸，倒入芦笋，焯水2分钟3倒入蒜末姜末白砂糖5克生抽10克芝麻油2克。
3、1西葫芦洗净，削去外皮，对着切开，如果嫩的，就省略去掉内瓤2将西葫芦切成薄片，鸡蛋打入碗中3将鸡蛋打散备用，炒锅放油少许4烧热将打散的鸡蛋倒入锅内翻炒，鸡蛋7成熟，还有未凝固状时，盛出备用炒锅放油。
芦笋炒鸡蛋有什么作用与功效
1、八韭黄炒鸡蛋的做法 原料鸡蛋150克，韭黄150克花生油50克，盐3克，白砂糖5克 做法将蛋打入碗内，放盐少许打散，下锅煎成薄蛋皮，切条将韭黄洗净，切长段花生油下锅烧热后，倒入韭黄炒两下，加入蛋皮，边炒边加盐糖调味。
2、锅内再添入少许底油，放入葱花爆香，加入蚝油5克，搅拌化开，倒入西葫芦，快速翻炒均匀，然后起锅撤火开始调味，加入食盐1克，胡椒粉05克，白醋5克从锅边淋入，快速翻炒片刻，倒入鸡蛋块，用勺子轻轻敲散，继续翻炒15。
3、第一步将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，用筷子搅拌，然后再加入一点点清水，搅拌一下即可，在搅拌鸡蛋的时候加一些清水，可以让鸡蛋炒出来，更加滑嫩，吃起来口感更好第二步清洗完大蒜备用，然后先把大蒜切成。
4、食材 主料 200g西胡 2个鸡蛋 配料 适量油 适量盐 适量酱油 适量蒜 步骤 1西胡切成薄块 2鸡蛋打散 3油热先炒鸡蛋 4鸡蛋炒好取出备用不要炒的太老5然后加油再吵西胡6放入盐，酱油，翻炒7炒熟放入盘中，8。
5、1西葫芦切记不用翻炒太久，西葫芦很容易熟2 搅拌鸡蛋一定要顺着一个方向搅哦一个方向搅拌不会破坏鸡蛋的蛋白质结构，可以保持其性质不改变，蛋里面的胶体可以保证蛋的黏性，一个方向的旋转受外力影响小，脱水少。
与本文内容相关的文章：
0 留言