芦笋白菇怎么做好吃视频 芦笋白菇怎么做好吃视频教程
1芦笋去掉老根切成段，口蘑切成片用开水焯过沥干 2先用油炒蘑菇片，加一点生抽，等蘑菇变色后放入芦笋一起翻炒，最后加盐出锅。
芦笋白玉菇的做法步骤22芦笋洗净，切掉根部老的部分芦笋白玉菇的做法步骤33将 白玉菇冲洗干净，去掉根部，芦笋切成斜段芦笋白玉菇的做法步骤44把姜切成丝芦笋白玉菇的做法步骤55锅中注入水加入一点盐和几滴油，晒。
1准备材料，芦笋香菇黄彩椒2将芦笋切段，香菇切片，黄彩椒切丝3沸水中滴几滴油加少许盐，将芦笋绰烫一下捞出用凉水浸凉4炒锅放油，干红辣椒姜蒜末爆香锅5再放入香菇片和黄彩椒翻炒6淋入少许生抽。
放蘑菇，翻炒几下 请点击输入图片描述 炒出蘑菇的水分用小火，可以保持食材的原汁和营养成分请点击输入图片描述 放一点盐和黑胡椒粉 请点击输入图片描述 放芦笋，炒熟，收收汤汁即可，出锅后可以再来一点海盐黑胡椒。
食材或调味料 绿芦笋68根胡萝卜红辣椒适量新鲜香菇洋菇适量彩椒12颗冷压苦茶油15ml盐胡椒粉适量 料理步骤Step 1芦笋有白绿两色，白芦笋未出土呈白色绿芦笋已出土芽苗因光合作用呈绿色。
1材料蘑菇鲜蘑100克，芦笋200克调料姜5克，盐2克，白砂糖2克，香油1克，胡椒粉1克，淀粉豌豆15克，色拉油15克2姜洗净切片3淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用4蘑菇洗净抹干水，切片5芦笋取嫩处。
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