戒色吧散步的好处 戒色加锻炼身体的变化
第一个好处，可以使你的身体健康，气色红润，神采奕奕，这是用多少金钱都换不来的人生幸福的基本保障若失去了健康的体魄，重来你的房子再大，车子再多，你也无福享受第二个好处是，在戒色的过程中，必然会反反复复。
1戒色首先带给你的第一个好处，便是使你的身体健康，气色红润，神采奕奕，这是用多少金钱都换不来的人生幸福的基本保障若失去了健康的体魄，纵然你有再大的房子，再多的车子，你也无福消受，因为你必须天天跟医院打。
戒色的好处有1使身体健康，气色红润，神采奕奕，因此健康的身体是你人生幸福的保障，我们应该懂得爱惜自己的身体才是因为纵欲的话，中医认为“肾藏精”，肾精是生命的根本，肾精损伤必然会影响人的寿命而房事不节最易。
很多人知道，散步有助于保持良好的健康状况但是很少有人仔细考虑散步到底对身体有哪些好处国外的一项研究表明，散步不仅使肌肉和骨骼更加强健，而且实施散步计划10年至15年的女性，与同期活动比较少的姐妹相比，患心脏病的。
散步健身，对各种年龄的人皆适用，特别是对于年龄较大的脑力劳动者来说帮助更大因为他们长期久坐不运动身体条件较差，肌肉软弱无力，关节不灵活，采用这种简单轻快柔和有效的方式进行锻炼，就更相宜走路时，为适应运动。
戒色首先带给你的第一个好处，便是使你的身体健康，气色红润，神采奕奕，这是用多少金钱都换不来的人生幸福的基本保障，若失去了健康的体魄，纵然你有再大的房子，再多的车子，你也无福消受，因为你必须天天跟医院打交道。
如果是长跑的话，最少是一万米算算时间，2个其实差不多的锻炼1小时要注意，刚开始戒色的人，容易出汗头发油或者是走路的时候腿软，这都是阳虚导致的如果你刚开始把跑步的量加的很大，你跑步的话容易猝死所以给。
你先戒个三个月试试对于手银意yin看片这个恶习必须断除，并且期间做好早起早睡最好九点睡觉六点起来，不要久坐不要久视，多吃五谷杂粮少吃辛辣油腻的等，坚持适量运动可以慢跑，有点出汗即可三个月绝对比现在有。
写这篇文章的初心，就是呼吁戒色吧大家一起宣传戒色，把正能量传递给中华男儿，现在走在路上说真的很痛心，在这样下去中国危也，这是中华民族的危机，这里面又有多少人的妻儿女，父母感到痛心戒色正气满乾坤古人说。
好处多了去了，你会健康，你的思想将会变得纯洁，你的意志力更加强大，不再沉迷于邪淫，整个人会充满阳光但假如你沉迷于手淫，你会被症状虐得体无完肤，永世不得翻身。
你知道戒色的坏处，就不想不戒了 坏处就是最后一事无成，一无所有，一身脏气 1，如果这个人遭遇了各种不顺，比方说劫财都是和犯淫乐有关如果今世这个人什么事情都不顺利，刚刚有点钱就没了，刚刚有点好事又没了。
哈哈，很简单一个问题你去试不就知道了吗房事越少越好，节制比较好越多必然伤身，毁灭身体中医有句话叫服药百颗，不如独卧当然，如果你平时喜欢想一些乱七八糟的，bie着又不敢释放，那么肯定会出事。
我以前去过戒色吧，这边戒友的破戒的频率实在太高，仅仅戒色，恐怕戒色一年身体还不够恢复好的，因为本人就曾戒撸一年，身体素质仍然是差，这是一个非常严重的问题，破戒的机会太多了，所以这类人其实很难救回来，肯定会有。
这有点朱熹的“存天理，灭人欲”的思想啊我还是更欣赏中庸适度之道，相信凡事皆有两面，一律的太过绝对就不是好事了但是楼主的观点还是有可采之处的，控制欲望确实是人生的必修课。
散步的好处1增强心血管的机能经常散步可以调节整个血液循环系统和呼吸系统的功能，防止肌肉萎缩，保持关节的灵活性人在散步时下肢要支持体重，使小腿大腿和臀部肌肉及骨骼都能得到锻炼，同时身体向前位移，需参加活动的。
出去散步有什么好处 你知道出去散步有什么好处吗在我们的生活当中吗，常常有很多空余时间，那我们空余时间可以用来干嘛呢出去散步就是很好的选择，那你想知道出去散步有什么好处吗接下来跟我一起来看看吧出去散步有什么。
散步有什么好处，很多人都 喜欢晚饭后去散步，一直以来，散步被视为最温和的运动，多项研究证明，每天坚持散步可以加强心肺功能，促进身体血液循环，降低中风和心脏病发作的风险，下面一起来看看散步还有哪些好处吧散步有什么。
当然有早泄就是手淫造成的手淫害处极大，赶紧戒掉吧你可以去 戒色吧 和 sy后遗症治疗吧 看看，就知道有多少人被手淫害惨一头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽严重者会掉头发，年纪轻轻就成为秃头还有同修。
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