芦笋缸头怎么做好吃 芦笋缸头怎么做好吃又简单
芦笋怎么做好吃 清炒芦笋 材料芦笋适量，蒜少量，油少量，喜欢吃辣人可以准备些干辣椒，盐少量，白糖一勺，鸡精一勺1首先就是将芦笋切成段，然后将蒜和辣椒切成片2将锅烧热，倒入油，将蒜片进行爆香了。
1 炝炒芦笋尖 1食材芦笋辣椒红，尖，干花椒香油盐味精植物油 2做法将新鲜的芦笋尖洗净之后置于一旁沥干净水分备用1再在锅中加入适量的清水烧开将准备好的芦笋尖置于锅中进行焯水处理。
芦笋的步骤主料芦笋200克辅料植物油15克蒜5瓣盐适量1蒜瓣切片2芦笋泡一下，洗干净后沥干水份3锅里倒油，放芦笋进去炒4芦笋炒一会加蒜片再炒5最后加盐炒一下就可以出锅了。
一白灼芦笋的做法 首先将芦笋用盐浸泡10分钟清水洗净准备鱼盘，切掉根部 焯水焯水时将水烧开滴入几滴食物食用油这样超出的芦笋鲜绿色装盘后，淋上等于生抽蒸鱼豉油蚝油锅内烧入明油淋在芦笋上 上桌品尝。
主要材料芦笋120克，姜末5克，蒜末15克，生抽10克，白砂糖5克1芦笋120克去根姜末5克蒜末15克，小米椒5克切末2清水煮沸，倒入芦笋，焯水2分钟3倒入蒜末姜末白砂糖5克生抽10克芝麻油2克。
芦笋拌大蒜 我们准备了这道菜的食材，芦笋一把，食用油，酱油，盐，蒜，香油首先，我们把芦笋清洗干净，切掉老根，然后用刮刀刮掉芦笋的老皮然后，在锅中加入适量清水，大火烧开然后，在水中加入适量的盐鸡精和少量。
牛肉也可以这样炒，不过牛肉味道相对重一点，抓腌的时候就放一些葱姜末比较好吃调料方面，加撒一些黑胡椒更佳清炒芦笋 清炒芦笋就比较简单了，将焯水的芦笋段，在清油里翻炒，观察芦笋头稍微变色，即可放盐出锅，一口的。
芦笋这样做好吃主料芦笋300克红辣椒1个蒜瓣3个熟黑白芝麻少许辅料盐2克白糖2克醋10毫升芝麻油10毫升热炒仙露10毫升步骤1备齐食材2芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。
步骤一打开芦笋罐头步骤二笋拿出来控水备用步骤三把酱肉和芦笋切好备用步骤四冷锅冷油下酱肉步骤五待酱肉的肥肉煸炒至透明时倒入保鲜笋步骤六中火煸炒片刻步骤七放入适量的食用盐，翻炒均匀。
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