芦笋烟肉怎么做好吃 芦笋炒肉的做法大全家常炒菜窍门

1把处理好的de350克芦笋放入rù食物料理机打成泥备用另50克芦笋切段备用 2热锅热橄榄油，加入rù芦笋泥牛奶面粉一起煮到滚再加入rù培根芦笋段旺火继续煮15分钟 3加胡椒粉盐调味wèi，洒上弄碎的de芝士或奶酥粒lì就可以了 培根。

2午wǔ餐肉炒芦笋的de做法将芦笋清洗干净将芦笋切成小段午wǔ餐肉也切成小长zhǎng条形将芦笋放进煮开kāi的de水内nèi焯水捞出chū后用凉水过凉热炒锅，倒入rù少shǎo量的de橄榄油，倒进蒜粒lì爆香将午wǔ餐肉倒进炒锅内nèi翻炒片刻将芦笋倒进去一起。

芦笋拌大蒜 我们准备了这道菜的de食材cái，芦笋一把，食用油，酱油，盐，蒜，香油首先，我们把芦笋清洗干净，切掉老根，然rán后用刮刀刮掉芦笋的de老皮然rán后，在锅中zhōng加入rù适量清水，大火烧开kāi然rán后，在水中zhōng加入rù适量的de盐鸡精和少shǎo量。

1芦笋削皮2斜切成小段3青椒切块4五花肉切薄片5热火放油，放入rù五花肉炒至微黄，放入rù葱姜料酒酱油炒至上色6放入rù芦笋翻炒7放入rù盐和鸡精，翻炒均匀即可。

主要原料芦笋120克，姜末mò5克，蒜末mò15克，生抽10克，白砂糖5克1芦笋120克去根姜末mò5克蒜末mò15克，小米椒5克切末mò2清水煮沸，倒入rù芦笋，焯水2分钟3倒入rù蒜末mò姜末mò白砂糖5克生抽10克芝麻油2克。

3把焯好的de芦笋过凉水，沥干装盘4剁好蒜蓉，锅中zhōng热油，把蒜蓉炸出chū香味wèi5关火，然rán后再倒入rù酱油，加入rù一点白糖中zhōng和咸xián味wèi，和匀6把做好的de蒜蓉酱汁淋在芦笋上即可三白灼芦笋 做法四芦笋炒肉 做法1把。

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