芦笋毛豆莲藕怎么做好吃 芦笋毛豆莲藕怎么做好吃视频
1、芦笋炒毛豆的做法步骤22芦笋去掉老根切丁，毛豆去皮，猪肉切丁，葱姜切碎 芦笋炒毛豆的做法步骤33猪肉下热锅凉油煸炒 芦笋炒毛豆的做法步骤44变色后下葱姜碎爆香 芦笋炒毛豆的做法步骤55加入毛豆煸炒到毛豆变色 芦笋。
2、1莲藕切去藕节后用小刀刮皮，然后切成丁备用芦笋去掉根部较老的部分后也切成丁，芦笋尖一段保留半指长的段小米椒切碎大蒜剁成蒜茸2炒锅内倒入适量油烧热，油热后放入花椒爆出香味后捞出花椒扔掉，再放入辣椒碎。
3、1食材集合 2芦笋去掉老根切丁，毛豆去皮，猪肉切丁，葱姜切碎 3猪肉下热锅凉油煸炒 4变色后下葱姜碎爆香 5加入毛豆煸炒到毛豆变色 6下入芦笋丁翻炒 7加适量盐 8加适量生抽 9加入点彩椒丁配色，翻炒。
4、1芦笋去掉根部的硬皮 2切成滚刀段滚刀的段就是斜刀切，然后将芦笋转个角度，再切 3热锅，倒入色拉油，大火快炒芦笋段，颜色变得翠绿时加入盐味精翻炒均匀 4转中火，淋上水淀粉勾薄芡出锅。
5、1先把河藕洗净去皮，切成薄片，芦笋去皮洗净，切成长短差不多的段2香肠洗净切成片，油热后先煸香肠，变色加入藕片炒变色加芦笋3翻炒均匀加入盐，鸡精，白糖，翻炒均匀后出锅装盘即可1 蒜，辣椒，泡椒，切末。
6、而且营养更均衡我们可以放一些鸡蛋，这样既好吃又有营养，先把锅中油烧热然后打好鸡蛋，把鸡蛋倒入锅中炸香，然后毛豆放入锅里面炒，大概快熟的时候，把莴笋放进去大火翻炒，两个搅拌，加入适量的调味料就做好了。
7、1准备好新鲜芦笋肉馅盐酱油生粉蚝油老抽和花生油2芦笋要挑选粗壮肥大的，这种芦笋脆嫩肉厚，吃起来非常爽口美味3把芦笋放到洗菜盘洗干净后，再放入淡盐水浸泡20分钟左右没浸泡习惯的伙伴可省略此。
8、1把鹅肝剁成泥，另把莲藕切成夹刀片，并夹入鹅肝泥，拍上干生粉后投入五成热的油锅，炸至表面定型且熟时，倒出来沥油待用2把芦笋切成小滚刀块，然后与百合瓣红椒块一起投入加有油盐的沸水锅，汆一水待用3。
9、2莲藕一节，洗干净后削皮切片3胡萝卜洗干净后切片备用4葱花和生菜洗好切碎5锅里倒入适量油烧热6加入胡萝卜翻炒一下后倒入花生和黄豆翻炒均匀7藕片放入后翻炒均匀，加适量盐调味8加入炖肉的高汤。
10、材料 芦笋一把，莲藕1根，老干妈豆豉2汤匙，小米椒6根，大蒜3瓣，花椒1小把 做法 1莲藕切去藕节后用小刀刮皮，然后切成丁备用芦笋去掉根部较老的部分后也切成丁，芦笋尖一段保留半指长的段小米椒切碎大蒜剁成。
11、莲藕好吃的做法如下材料准备藕2节红椒1个油盐适量姜23片白糖半汤匙米醋1汤匙味精少许等1把莲藕切去头尾的藕节，再刮去莲藕的外皮，洗净2把莲藕切成薄片，放到清水中浸泡一下，防止氧化，颜色变。
12、1食材藕400克，食用油适量，盐适量，味精适量，白糖适量，醋适量，酱油适量，大蒜叶或香葱适量2藕400克，用刨子刀去掉皮，切去两头3用菜刀将藕横切，细细地切成薄片同时，准备一些香葱或蒜末4铁锅用中。
13、藕好吃家常做法1把糖2勺醋3勺比较酸的话那就3勺糖生抽或者是味极鲜1勺耗油1勺加水3勺勺子大小就是喝汤用得勺子调匀备用2切葱蒜末，藕切片焯水2分钟水烧开了下切好的藕片焯水2分钟这个菜可以是脆口的也可以焯水3。
14、莲藕的好吃做法2 莲藕的做法有哪些 莲藕的做法做不胜数，可以生吃凉拌清炒炖汤做藕夹等，各种各样的烹饪方法，做出来的#39莲藕风味也是截然不同的像生吃凉拌吃脆甜，可以生津清热，清炒着吃口感脆爽，带着甜。
15、2藕夹将猪肉绞碎，在肉碎中加入适量的葱花盐和酱油，拌匀将藕切成薄片，在两片藕中放入适量肉碎，稍稍按压至藕洞中有肉再用少许生粉调制一小碗水准备工作做好后，在烧热的锅中放油，先将第一个藕夹在。
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