孕妇补钙补血吃什么最好 孕妇补钙补血的食物有哪些 健康知识 2023-04-19 37 多吃chī符合钙gài的食物wù，如rú牛niú奶芝麻海带dài豆dòu类小虾皮等děng 3每měi天需xū要补bǔ充多少钙gài剂？ 孕中期，也就是16周到28周，每měi天需xū要补bǔ充600毫克kè的钙gài孕早期钙gài的摄入量要比孕中期多300毫克kè，也就是900毫克kè如rú果出现xiàn腿... 阅读全文
