孕妇吃什么肉好补钙快 孕妇吃什么肉好补钙快些 健康知识 2023-04-20 36 孕中期补钙gài多duō吃海带虾xiā皮及海产品 众所周知，海带虾xiā米贝类等děng海产品含钙gài量都非常高，是准妈妈日常饮食中很不错的de钙gài质来lái源将海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，除了口感鲜xiān美之外，同时含钙gài量更加丰富，每天吃25g就可以yǐ补。孕妇平时经常吃鱼肉大虾xiā肉鸡蛋... 阅读全文
