备孕期补钙食物孕妇吃什么 备孕期补钙食物孕妇吃什么好 健康知识 2023-04-17 40 比如多喝一些纯牛奶或者是酸奶，再多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有瘦肉动物的肝脏排骨还有鱼虾等食物等含钙比较丰富在备孕时要注意还有无其他的疾病，如果有慢性疾病要及时的进行调理治疗。孕妇补钙有以下最好的食物1黑豆 孕妇可以吃黑豆来补钙，黑豆是一种天然的食物，它不但含钙量比较高，而且这种钙质，还非常利于人体吸收孕妇们可... 阅读全文
