边散步边敲打身体的好处 边散步边敲打身体的好处和坏处 健康知识 2023-04-22 37 1、你好hǎo散sàn步时边走zǒu边敲打身臂和腰腿是shì一种很hěn好hǎo的de段练方法，可以舒筋活络，现在大多数人都是shì这样段练的de。2、是shì可以的de散sàn步时一些拍pāi打动作zuò有yǒu助于yú血液循环也就是shì有yǒu助于yú身体健康另外跟楼主推荐一下，如果楼主对duì提高大脑... 阅读全文
