小芦笋牛排做好吃不辣怎么做 小芦笋牛排做好吃不辣怎么做好吃呢 餐饮百科 2023-04-22 38 将jiāng牛niú排下锅，不要翻动每面煎1分30秒再每面煎30秒牛niú排装zhuāng盘静置510分钟肉汁会被锁住利用这个时机处理芦笋sǔn锅内小火将jiāng黄油融化，放fàng入芦笋sǔn煎香，排盘，西红柿切片，黑胡椒酱jiàng加热后浇在牛niú排上即可；1备好牛niú排和hé芦笋sǔn，特意买的澳... 阅读全文
