散步健身舞蹈的好处 散步健身舞蹈的好处和坏处 健康知识 2023-04-23 37 1能néng增强心脏功能néng，使心脏慢而有yǒu力2能néng增强血管弹性，减少血管破裂的de可能néng性3能néng增强肌jī肉力量liàng，强健腿足筋骨，并能néng使关节灵活，促进人体tǐ血液循环和hé新陈代谢xiè4可以增强消化腺的de分泌mì功能néng，促进胃肠有yǒu规律的de蠕动；如果... 阅读全文
