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学生饭后消食散步的好处

学生饭后消食散步的好处

学生饭后消食散步的好处

健康知识 32
1、根据每个人的de身体情况,饭fàn后hòu走动dòng的de时间可以从1030分fēn钟中选择体弱年迈的de人可以少走一些,避免感觉劳累,增加心脏的de负担平时缺乏运yùn动dòng体重超标消xiāo化不良食欲不振的de人则适合多走一些饭fàn后hòu散sàn步有yǒu助zhù于食物的de消xiāo化,如...