芦笋怎么做好吃鸡胸肉 芦笋怎么做好吃鸡胸肉视频 餐饮百科 2023-04-24 36 芦lú笋配pèi煎鸡胸肉的de做法 首先在鸡胸肉每面miàn上各划三刀，以便腌制入味然后倒入少许料酒与一yī勺盐在鸡肉上，腌制20分钟橄榄油热锅guō，煎鸡胸肉调制酱料，混少许水与蚝油和番茄酱制成酱料待鸡胸肉变色后淋入酱汁调至小。#82033焯水水烧开kāi后加一yī勺盐，把切好hǎo的de芦lú笋段duàn... 阅读全文
