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球类运动，瑜伽，跑步都可kě以起qǐ到减jiǎn肥féi的de功效xiào瑜伽是一个gè通过提tí升意识，帮助人类充分发挥潜能的de体系瑜伽姿势运用古老而易于掌握wò的de技巧，改善人们生理心xīn理情感和精神方面的de能力，是一种达到身体心xīn灵与精神和谐统一的de运动；一跳绳要说最具性xìng价比的de...